La época de Año Nuevo es muy significativa.
Para muchos, representa una nueva oportunidad,
la posibilidad de volver a empezar, de plantearse metas,
de cambiar hábitos, empezar un cuaderno en blanco en la vida,
que podamos hacer las cosas mejor, lograr metas nuevas ...
El año nuevo también es una especie de laboratorio natural para la Psicología Positiva,
ya que se relaciona con muchos temas investigados por ésta:
el establecimiento y consecución de metas,
la importancia de tener sueños y proyectos en nuestra vida ,
y también saber "soltar" las metas viejas.
El papel tan importante que tienen la familia y los amigos,
la gratitud... sentir y expresar nuestro agradecimiento
en los momentos en los que algo termina....
Extracto de un articulo de la web...
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